Une-eelsed tegevused ja magamaminek

Lapsed puhkavad paremini välja, kui voodisse pugemisele eelnevad harjumuspärased rahustavad tegevused, mis soodustavad uinumist. Sõltuvalt lapse vanusest ja iseloomust võib selleks olla nii pikk kallistus, soe vann, hea raamat kui ka muusika.

Pehme lelu, sume valgus

Sumedat valgust kiirgav kaisuloom on hea kaaslane nii unejutu kuulamiseks kui voodisse pugemiseks. See väike öölamp teeb voodi all pesitsevate kollide tõrjumisel tõelisi imesid.

Ma armastan oma voodit

Isiklikus voodis magamine mängib suureks kasvamises väga olulist rolli. Ilusast, turvalisest ja mugavast võrevoodist saab kindla peale omaniku lemmikpaik – isegi kui see peaks veidi aega võtma.

Head ööd, beebikarussell!

Värviline beebikarussell on tuttav ja kindlustunnet pakkuv asi, mida beebi saab silmitseda, kui ta unne vajub. Ja niipea kui ta silmad jälle lahti lööb, saab see hakata teda uuesti rõõmustama.

Vannist välja, rätiku sisse

Õhtune vanniskäik toob hea une, kui laps pärast seda soojalt sisse pakkida. Mässi ta näiteks sellesse pehmesse kapuutsiga rätikusse, mis on valmistatud 100% puuvillast, mis pärineb kestlikumatest allikatest.

Kardin ette, tuli kustu

Tihti on hea une parim tagatis pimendav kardin. Valgus annab meile signaali ärgata ja langetab und soodustava hormooni melatoniini taset ajus. Nii on meil valguse käes keerulisem uinuda ja rahulikult magada.

Kingi oma lastele värskem õhk

Õhu kvaliteet mõjutab und – ja une kvaliteet mõjutab tervist. See õhupuhastaja parandab lastetoa õhu kvaliteeti, eemaldades sellest tolmu ja õietolmu. Gaasifiltri lisamine vähendab ka ebameeldivaid lõhnu.

Veel ideid lastetoa sisustamiseks

Beebi esimestest elupäevadest kuni mängimise, panipaikade ja kasvava lapse toale isikupärase näo andmiseni – siit leiad pere pisemate toa sisustamiseks palju kasulikke näpunäiteid.

Ohutu ja turvaline kodu lastele

Muhud ja sinikad on lapsepõlves üsna tavalised. Aga mitte tõsised vigastused. Et muuta kodune igapäevaelu ka pere pisimatele võimalikult turvaliseks, võiksid kõigepealt vaadata oma mööbliesemeid läbi lapse silmade.